Santé psychologique

L’Association canadienne pour la santé mentale propose un évaluateur de santé psychologique. Celui-ci permet d’identifier les aspects de sa vie qui pourraient être améliorés (capacité d’aimer la vie, résilience, équilibre, accomplissement personnel et souplesse) tout en soulignant ses forces, c’est-à-dire ses ressources psychologiques positives. 

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