Situations difficiles
Parfois, ça ne va pas pour des raisons bien précises. On t’encourage à demander de l’aide. Pas besoin d’attendre de frapper le mur!
Rupture
Pour de l’aide matérielle : Armée du salut
Pour du soutien : AutonHommie, Réseau Hommes Québec, Service 211, Ordre professionnel des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec, Ordre professionnel des psychologues du Québec
Pour un avis légal : Aide juridique
Problèmes d’argent
Aide au budget : G.R.A.P.E.
Pour reprendre confiance, avoir du soutien et gérer les impacts émotifs et relationnels causés par les problèmes d’argent : AutonHommie, Réseau Hommes Québec, Service 211, Info-Social (8-1-1)
Pour un avis légal : Aide juridique
Sais tu quand demander de l’aide?
Perte d’emploi – Problèmes de couple – Difficultés avec les enfants – Problèmes de santé
Sois attentif aux indicateurs de ta santé physique et psychologique.
C’est normal de vivre des bouts « roughs », mais si ça affecte ton quotidien, ton sommeil, ta concentration, ton humeur, ta confiance en toi ou que ça t’amène des douleurs physiques, du stress et de la surconsommation de drogues et d’alcool… c’est que ça mérite ton attention!