Centre de prévention du suicide de Québec

1310, 1^e Avenue, Québec
1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
www.cpsquebec.ca

Si tu penses au suicide ou si tu as perdu un proche par suicide.

⇒ Intervention téléphonique 24/7  

⇒ Suivi court terme et rencontres ponctuelles  

⇒ Déplacement et postvention

Info-Sociale
(8-1-1)

Par téléphone : 8-1-1
Partout au Québec
santé.gouv.qc.ca

Pour des conseils : rupture, perte d'emploi, anxiété, deuil, couple, désespoir, fatigue...

⇒ Service d'information et d'orientation

⇒ Évaluation et référence

Info-Santé
(8-1-1)

Par téléphone : 8-1-1
Partout au Québec
santé.gouv.qc.ca

Pour des réponses rapides en lien avec ta santé ou vérifier s'il est nécessaire d'aller voir un médecin.

⇒ Pas de médecin ? Trouve la clinique sans rendez-vous la plus près de chez toi.

Service 211

Par téléphone : 2-1-1
Consultation en ligne

Le 211 te donne accès aux ressources communautaires des régions de la Capitale-Nationale et de Chaudière-Appalaches.

⇒ Par téléphone, une vraie personne va te référer au service qui te convient le mieux.

⇒ En ligne, une base de données facile de consultation qui permet une recherche par mot clé (rupture, violence, enfants, argent etc.)

Ton CLSC

Pour trouver ton point de service :
consultation en ligne

Tu peux téléphoner pour prendre rendez-vous avec un intervenant qui évaluera ton besoin et t'orientera au bon endroit.

⇒ Ressources gratuites

⇒ Te permet d'avoir accès à plusieurs services en un même endroit

AutonHommie

1575 3^e Avenue, Québec
418-648-6480 ou 1-855-648-6464
www.autonhommie.org 

Une ressource pensée pour répondre aux besoins des hommes qui offre la possibilité de rencontres individuelles ou de groupes.  

Thèmes des groupes : 
⇒ Gestion des émotions   ⇒ Hommes en rupture conjugale   ⇒ Gestion des situations difficiles   ⇒ Maître de soi   ⇒ Hommes victimes d'abus sexuels dans l'enfance   
⇒ Père pour toujours

Drogue, alcool et jeu

Lignes d'information

Jeu : Aide et référence 
1-800-461-0140
Drogue : Aide et référence
1-800-265-2626

⇒ Pour poser des questions d'ordre général

⇒ Pour poser des questions spécifiques à ta situation

Drogue, alcool et jeu

Groupes d'entraide

Alcooliques Anonymes
418-529-0015 ou 418-529-0016

Narcotiques Anonymes
418-624-2598

Gamblers Anonymes
1-866-484-6664

⇒ Pour de l'entraide et du soutien sans jugement

Alcochoix

Pour trouver un CLSC qui offre le programme :
consultation en ligne

Un programme s'adressant aux personnes consommant de 10 à 35 consommations par semaine et préoccupés par leur situation. 

Différentes alternatives s'offrent à toi :  
⇒ suivre le programme de façon autonome;  
⇒ rencontrer un intervenant au besoin;  
⇒ participer à des rencontres de groupe.